Красивые изделия, сделанные своими руками, доставляют эстетическое наслаждение всем, кто видит результат работы мастерицы. Но главное, сам процесс творчества положительно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии женщины.

Чем полезно рукоделие для женщин

  • Любой вид рукоделия предполагает измерение, подсчет, моделирование. Благодаря нехитрым занятиям мозг упражняется в математике, укрепляется память. Причем все это происходит в ненавязчивой форме, без насилия над собой.
  • Рукоделие – волшебное средство для успокоения. Вязание и вышивка, да и любое другое занятие, является своего рода релаксационной практикой. Недаром в православных монастырях монахини занимаются вышивкой и шитьем. Спокойное занятие благоприятствует размышлениям о вечном и молитве.
  • Если с психологической составляющей все понятно, то при чем здесь физическое здоровье? Дело в том, что на кончиках наших пальцев находятся активные точки. Благодаря таким занятиям, как вышивание, бисероплетение и вязание, они активизируются, а это сказывается на организме наилучшим образом.

Чем полезно рукоделие для женщин

Чем полезно рукоделие для женщин

  • Так, увлечение ВЫШИВКОЙ снимает нервное напряжение и помогает укротить головную боль. Ручная вышивка благоприятно воздействует на органы ЖКТ. Кроме того, монотонное на первый взгляд занятие успокаивает нервную систему, а результат трудов доставляет массу положительных эмоций.
  • БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ борется с рассеянным вниманием. Занимаясь такого рода рукоделием приходится сосредотачиваться. Это занятие помогает унять головную боль и избавляет от недугов дыхательных путей.
  • МАКРАМЕ лечит проблемы с сердцем. Этот вид творчества способен снимать сонливость и устранять повышенную тревожность. Как только почувствуете приступ раздражительности – садитесь за рукоделие! Благодаря нехитрым занятиям за считанные минуты можно обрести душевное спокойствие. Считается, что макраме помогает наладить гормональный фон. А все потому, что у женщин – очень чувствительная кожа.

Чем полезно рукоделие для женщин

  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ успокаивает нервную систему и помогает бороться с сердечными проблемами. Вязание благоприятно сказывается на памяти и, по этой причине, помогает противостоять склерозу.
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ оказывает позитивное воздействие на сердце и нервы. Монотонное, но приятное занятие простое, но действенное средством борьбы с депрессией.
  • Благодаря ШИТЬЮ можно нормализовать давление и привести в норму сердечный ритм. Шитье, с одной стороны, помогает преодолеть усталость, а с другой борется с бессонницей. При помощи шитья можно облегчить нервозность, предупредить нервный срыв. Это отличный способ, который помогает выйти из травмирующих ситуаций. ШИТЬЕМ полезно заниматься людям, которые страдают нарушениями когнитивных способностей.

Попробуйте все виды рукоделия и проследите за тем, как приятные женские занятия отражаются на настроении и самочувствии!

Чем полезно рукоделие для женщин



Забери к себе на стену: